Imprimer Froggy Jumps: El Plato del Buen Comer Quiz ()

1. ¿Cuántos grupos de alimentos tiene el plato del buen comer?

A

3

B

5

C

4

2. ¿Cuál es uno de los grupos de alimentos del plato del buen comer?

A

Dulces

B

Frituras

C

Frutas y verduras

3. ¿Qué cantidad de agua se recomienda beber al día para niños de 10 años?

A

2-3 vasos

B

10-12 vasos

C

6-8 vasos

4. ¿Cuál es la función de los alimentos del grupo de cereales y tubérculos?

A

Mejorar la visión

B

Proporcionar energía

C

Fortalecer los huesos

5. ¿Qué alimentos pertenecen al grupo de leguminosas y alimentos de origen animal?

A

Huevo y frijoles

B

Pescado y arroz

C

Manzana y zanahoria

6. ¿Qué grupo de alimentos es importante para la formación y reparación de tejidos?

A

Leguminosas y alimentos de origen animal

B

Cereales y tubérculos

C

Frutas y verduras

7. ¿Qué nutrientes aportan las frutas y verduras al organismo?

A

Proteínas y grasas

B

Vitaminas y minerales

C

Carbohidratos y fibra

8. ¿Cuál es la importancia de consumir alimentos de todos los grupos?

A

Obtener nutrientes necesarios

B

Evitar el ejercicio

C

Perder peso rápidamente

9. ¿Qué se recomienda para tener una alimentación balanceada?

A

Comer solo dulces

B

Saltarse comidas

C

Variar los alimentos

10. ¿Cuál es la función de los alimentos del grupo de frutas y verduras?

A

Aportar vitaminas y minerales

B

Fortalecer los músculos

C

Proporcionar energía