ALIMENTACIÓN
VITAMINAS
VERDURAS
CARBOHIDRATOS
CALORÍAS
F
Z
Q
A
M
K
Z
C
S
O
E
P
O
B
J
V
I
O
K
O
A
B
F
I
U
O
U
A
I
I
S
U
R
R
Y
C
U
O
E
A
A
I
D
T
U
V
B
R
A
Z
U
O
A
U
D
W
D
A
F
O
E
L
J
Y
I
B
K
E
R
I
G
M
H
Y
O
D
A
A
I
O
E
L
J
U
U
I
Q
R
U
Q
H
E
V
U
E
T
Y
K
D
N
Í
G
W
I
P
U
Q
O
L
Q
W
R
O
A
R
F
E
I
V
U
J
V
O
F
A
I
S
S
U
P
B
A
L
I
M
E
N
T
A
C
I
Ó
N
Q
I
L
T
Z
I
E
O
I
I
G
U
X
L
F
G
V
X
U
U
S
H
O
A
H
O