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Jouer Test
1. 
¿Cuántas porciones de frutas y verduras se deben consumir al día?
A.
2 porciones
B.
1 porción
C.
5 porciones
D.
10 porciones
2. 
¿Cuál es la importancia de hacer ejercicio?
A.
Evitar el aburrimiento
B.
Perder peso rápidamente
C.
Ganar músculo
D.
Mantenernos saludables y fuertes
3. 
¿Cuál es la función de los carbohidratos en nuestra alimentación?
A.
Fortalecer los huesos
B.
Ayudar a la digestión
C.
Regular el azúcar en la sangre
D.
Proporcionar energía
4. 
¿Cuál es la importancia de beber agua?
A.
Evitar el sueño
B.
Mantenernos hidratados
C.
Eliminar el hambre
D.
Prevenir enfermedades
5. 
¿Cuál es la función de las proteínas en nuestro cuerpo?
A.
Construir y reparar tejidos
B.
Aumentar la velocidad
C.
Regular la temperatura corporal
D.
Mejorar la memoria
6. 
¿Cuál es la importancia de dormir bien?
A.
Evitar el aburrimiento
B.
Aumentar la altura
C.
Mejorar la concentración
D.
Recuperar energías y descansar el cuerpo
7. 
¿Cuál es la función de los lácteos en nuestra alimentación?
A.
Mejorar la visión
B.
Proteger el corazón
C.
Prevenir el envejecimiento
D.
Fortalecer los huesos
8. 
¿Cuál es la importancia de lavarse las manos antes de comer?
A.
Prevenir el sueño
B.
Mejorar el sabor de la comida
C.
Evitar el hambre
D.
Evitar enfermedades y bacterias
9. 
¿Cuál es la función de las grasas en nuestro cuerpo?
A.
Regular la temperatura corporal
B.
Aumentar la velocidad
C.
Mejorar la memoria
D.
Proporcionar energía y proteger los órganos
10. 
¿Cuál es la importancia de desayunar?
A.
Mejorar la concentración
B.
Aumentar la altura
C.
Recargar energías después de dormir
D.
Evitar el aburrimiento