forma de ejercicio que combina movimientos rítmicos al ritmo de la música.
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B
Organismo físico del ser humano
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C
atención y responsabilidad hacia el propio bienestar físico y mental
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D
selección consciente de alimentos y patrones alimenticios que favorecen la nutrición.
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E
actividad física regular y planificada que promueve la fortaleza muscular
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F
estado de bienestar físico y mental derivado de la práctica regular de actividad física
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G
lugar diseñado para realizar ejercicio físico y actividades de acondicionamiento.
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H
prácticas y hábitos que promueven la limpieza y el cuidado del cuerpo.
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I
nivel de esfuerzo o vigor aplicado en actividades físicas
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J
correr a una velocidad más lenta y sostenida.
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L
conjunto de hábitos, comportamientos y elecciones que una persona adopta en su vida diaria.
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M
práctica que implica la manipulación de los tejidos corporales para aliviar tensiones musculares, reducir el estrés y mejorar la circulación sanguínea.
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N
ingesta de alimentos esenciales para mantener la salud y el bienestar.
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Ñ
En el inglés no existe la letra Ñ
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O
elemento químico fundamental para la vida
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P
posición del cuerpo al estar de pie, sentado o en movimiento
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Q
grupo de cuatro músculos en la parte frontal del muslo.
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R
período de descanso y restauración después de actividades físicas o situaciones estresantes.
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S
se refiere a la capacidad de los músculos para generar resistencia y realizar tareas físicas.
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T
planificación y realización regular de actividades físicas con el objetivo de mejorar la forma física, la fuerza, la resistencia y la salud
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U
hábitos y comportamientos que pueden tener efectos negativos en la salud física y mental.
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V
compuestos orgánicos esenciales que desempeñan roles cruciales en el funcionamiento del cuerpo.
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X
imágenes médicas obtenidas mediante radiación electromagnética de alta energía.
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Y
práctica física, mental y espiritual que busca la armonía y el equilibrio.
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Z
mineral esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo
