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Comida Saludable
Autor :
Lupita Navarro
1.
¿Cuál de los siguientes alimentos es considerado saludable?
A
Frutas y verduras
B
Galletas y pasteles
C
Papas fritas
2.
¿Cuál de los siguientes nutrientes es esencial para una alimentación saludable?
A
Fibra
B
Azúcar
C
Grasa
3.
¿Cuál de las siguientes opciones es una fuente de proteína saludable?
A
Salchichas procesadas
B
Hamburguesa de carne
C
Pechuga de pollo
4.
¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de grasas saludables?
A
Chips de maíz
B
Manteca de cerdo
C
Aguacate
5.
¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de carbohidratos saludables?
A
Pasta de trigo refinada
B
Arroz integral
C
Pan blanco
6.
¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de calcio?
A
Leche
B
Jugo de naranja
C
Refresco
7.
¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de vitamina C?
A
Naranja
B
Papas fritas
C
Chocolate
8.
¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de hierro?
A
Pizza
B
Espinacas
C
Helado
9.
¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de vitamina D?
A
Salmón
B
Refresco
C
Caramelos
10.
¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de antioxidantes?
A
Arándanos
B
Galletas
C
Papas fritas