Autocuidado social
Autocuidado físico
Beneficios del autocuidado
Tipos de autocuidado
Autocuidado
Autocuidado financiero
Incluye un conjunto de acciones y decisiones que tomamos en beneficio de nuestra propia salud y bienestar.
Acciones que nos permiten establecer relaciones interpersonales saludables.
Decisiones que nos permiten satisfacer nuestras necesidades básicas y prevenir enfermedades.
Los seres humanos tenemos diferentes facetas que pueden influir en cómo nos sentimos y en la protección de nuestra salud y bienestar.
Contribuye positivamente a incrementar la autoestima, reducir el estrés, gestionar mejor las emociones, establecer relaciones sanas.
Manejar adecuadamente nuestros recursos materiales.
