Manejo emocional
Empatía
Habilidades sociales
Conciencia emocional
Es la habilidad de entender y compartir las emociones de los demás.
Estas habilidades incluyen la comunicación efectiva, la resolución de conflictos, la negociación y la construcción de relaciones saludables.
Implica el reconocimiento y la comprensión de nuestras propias emociones.
Este componente se refiere a la capacidad de regular nuestras emociones de manera saludable y constructiva.