Cualquier movimiento del cuerpo que requiere el gasto de energía.
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B
Deporte de equipo que se juega entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, donde se intenta encestar la pelota en la canasta del equipo contrario.
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C
Conjunto de ejercicios suaves realizados antes de una actividad física para preparar el cuerpo.
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D
Actividad física que involucra competición y habilidades específicas
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E
Actividad que ayuda a mejorar la flexibilidad y reducir el riesgo de lesiones.
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F
Ejercicio que fortalece los músculos del brazo y el pecho.
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G
Conjunto de ejercicios y movimientos que desarrollan la fuerza y la agilidad.
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H
Consumo adecuado de líquidos para mantener el equilibrio hídrico durante el ejercicio.
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I
El hockey sobre hielo es un deporte de equipo jugado en una pista de
hielo, donde dos equipos compiten por marcar más goles que el oponente
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J
Carrera ligera a ritmo constante, generalmente como forma de ejercicio.
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K
Arte marcial y deporte de combate que combina técnicas de boxeo y patadas.
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L
Daño o perjuicio en el cuerpo como resultado de una actividad física o accidente.
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M
Cambio de posición o ubicación del cuerpo
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N
Consumo de alimentos para mantener la salud y el rendimiento físico.
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O
Un deporte en el que se compite por completar un recorrido utilizando brújula y mapa
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P
Sistema de entrenamiento físico que se centra en el desarrollo de la fuerza del núcleo y la flexibilidad.
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Q
Es un deporte ficticio que se juega volando sobre escobas magicas.
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R
Número de latidos del corazón por minuto, un indicador de la intensidad del ejercicio.
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S
Estado de bienestar físico, mental y social.
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T
Carrera ligera a una velocidad más rápida que el jogging pero más lenta que la carrera.
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U
Carrera de resistencia que cubre distancias más largas que la maratón tradicional.
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V
Deporte de equipo en el que dos equipos compiten para enviar la pelota al suelo del lado contrario de la red.
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W
Deporte acuático en el que dos equipos compiten por marcar goles en la portería del oponente.
Contiene la
X
Deporte que consiste en la lucha de dos púgiles, con las manos enfundadas en guantes especiales y de conformidad con ciertas reglas.
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Y
Práctica que combina posturas, respiración y meditación para mejorar la salud física y mental.
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Z
Paso largo y enérgico, especialmente utilizado en actividades como correr o caminar.
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A
Acción que involucra movimiento del cuerpo y que requiere de esfuerzo físico.
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B
Deporte de raqueta en el que se golpea un volante sobre una red.
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C
Capacidad de realizar movimientos de forma precisa y controlada.
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D
Actividad física reglamentada que se practica con el objetivo de competir.
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E
Actividad física planificada y repetitiva que tiene como objetivo mejorar la condición física.
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F
Capacidad de mover las articulaciones con amplitud y sin dificultad.
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G
Conjunto de ejercicios físicos que se realizan de forma sistemática y que buscan mejorar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación.
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H
Acción de proporcionar al cuerpo la cantidad de líquido necesaria para mantener un buen funcionamiento.
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I
Nivel de esfuerzo o dificultad de una actividad física.
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J
Actividad recreativa que se realiza con reglas y que tiene como objetivo divertirse.
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L
Capacidad de guiar y motivar a un grupo de personas en la consecución de un objetivo común.
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M
Cambio de posición o ubicación de una parte del cuerpo o del cuerpo en su totalidad.
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N
Proceso mediante el cual el organismo obtiene los nutrientes necesarios para su funcionamiento.
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O
Capacidad de ubicarse y desplazarse en el espacio de forma eficiente.
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P
Método de entrenamiento físico que busca fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad y la postura.
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Q
Proceso de utilizar energía almacenada en el cuerpo durante la realización de actividad física.
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R
Capacidad del organismo para mantener un esfuerzo físico durante un período de tiempo prolongado.
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S
Estado de bienestar físico, mental y social en el que el individuo es capaz de realizar sus actividades diarias sin dificultad.
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T
Colaboración de varias personas para lograr un objetivo común, aprovechando las habilidades individuales de cada uno.
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U
Acción de juntar o unir diferentes elementos para formar un todo.
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V
Deporte de equipo en el que se golpea un balón con las manos sobre una red.
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X
Deportes extremos que implican un alto grado de riesgo y adrenalina, como el snowboard o el paracaidismo.
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