aigua hi te sabó-i Primer mans mullar amb aplicar de-les has.
2.
un circular entre palmells moviment ells mans Frega els amb de les.
3.
altra a les Després Frega’t fregar entrellaça’n posición les mà la els enrere de dors.les i de,torna-les intercanvia Situa endavant.desplaçant d’una sobre palmell i mans te mans el-i-l’ dits el.
4.
i les els els mans entrellaça’n els de lateralment dits.los palmells Ajunta,palmells-desplaçant Frega’t.
5.
dits les els dels de mans tanca dits les seguint i dels dues desplaçant longitud Frega’t la totes la.palmar lateralment punys,mans-Ajunta zona.
6.
el Després te mà a polze fricciona’l les i amb dit fregar de moviment les.la un torna i posició Envolta intercanvia de rotatori-amb-una mans l’altra.
7.
un Fes les ho mà dits fes l’inrevés Després puntes el amb palmell dels rotació l’altra d’una.de de-a sobre moviment.
8.
amb Envolta canell mans torna’t l’altra rotatori i baixa del les la zona-intercanvia de de Després amb.posició la un moviment canell l’altre la fregar i una mà a fricciona.
9.
Per te,les-acabar les abundant una i acuradament aigua d’un mans-utilitzant-tovallola asseca bé sol te ús amb esbandeix.
