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Jouer Froggy Jumps
1. ¿Qué pan es más saludable?
A
Baguette industrial de supermercado
B
Pan blanco sin jarabe maíz alta fructosa
C
Hogaza integral de panadería
2. ¿Qué cereal es más saludable para el desayuno?
A
Copos de avena integral
B
"Chocapic" con calificación Nutriscore A
C
Corn Flakes de toda la vida
3. ¿Qué fuente de proteína animal es más saludable?
A
Embutido
B
Pescado azul
C
Carne roja
4. ¿Qué proteína animal tiene menos grasa?
A
Pechuga de pollo
B
Pescado azul
C
Carne roja
5. ¿Qué alimento tiene más fibra?
A
Pan blanco baguette
B
Pechuga de pollo
C
Legumbres
6. ¿Cuál es la opción más saludable para picar entre horas?
A
Un zumo "zero" con leche y vitaminas
B
Fruta fresca de temporada
C
Mix de frutos secos fritos y salados
7. ¿Qué fuente de grasa es más saludable?
A
Aceite de oliva viergen extra (AOVE)
B
Margarina
C
Panceta
8. ¿Qué aliño para ensalada es más saludable?
A
Mayonesa "light" "nature"
B
Salsa "Caesar"
C
Aceite de oliva y limón
9. ¿Cuál de estos lácteos es fermentado? (y por tanto, más saludable)
A
Quesitos
B
Queso de untar
C
Queso fresco de cabra
10. ¿Qué plato es el MENOS equilibrado?
A
B
C