Ebalua ezazu elikadura osasunt

Egunean 2 – 3 litro likido hartu behar ditut: freskagarri eta tetrabrikeko zukuak, batez ere.

Fruta eta barazkietatik egunean bost ale hartu behar dira.

Jatera esertzen naizenean, telebista aurrean jarri eta lehenbailehen bukatzea komeni izaten da.

Hanburgesa, pizzak eta litxarreriak astero-astero har ditzaket.

Arraina eta barazkiak on-onak dira osasunarentzat.