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Jouer Oui ou Non
Cartas 1
Mantener una buena higiene personal
Sí
No
Cartas 2
Dormir 8 horas al día
Sí
No
Cartas 3
No lavarse las manos regularmente
Sí
No
Cartas 4
Llevar una dieta equilibrada
Sí
No
Cartas 5
Comer frutas y verduras
Sí
No
Cartas 6
Saltarse comidas
Sí
No
Cartas 7
Comer comida rápida todos los días
Sí
No
Cartas 8
Hacer ejercicio regularmente
Sí
No
Cartas 9
Beber suficiente agua
Sí
No
Cartas 10
Practicar la gratitud diaria
Sí
No
Cartas 11
Meditar
Sí
No
Cartas 12
Dormir menos de 6 horas al día
Sí
No
Cartas 13
Permanecer sedentario durante largos períodos de tiempo
Sí
No
Cartas 14
Estar expuesto/a a altos niveles de estrés constantemente
Sí
No
Cartas 15
No hacer ejercicio
Sí
No
Cartas 16
Fumar
Sí
No
Cartas 17
Tomar descansos regulares durante el trabajo o el estudio
Sí
No