La
____________________
alimenticia
es
una
guía
visual
que
muestra
cómo
debe
ser
una
alimentación
saludable
y
____________________
.
Se
divide
en
varios
niveles
,
cada
uno
representando
un
grupo
de
____________________
y
la
cantidad
____________________
para
consumir
.
En
la
base
de
la
pirámide
se
encuentran
los
alimentos
que
deben
ser
la
base
de
nuestra
dieta
,
como
los
cereales
,
las
legumbres
y
las
____________________
y
verduras
.
En
el
siguiente
nivel
se
encuentran
los
alimentos
ricos
en
____________________
,
como
la
carne
,
el
pescado
y
los
____________________
.
En
el
tercer
nivel
se
encuentran
los
alimentos
ricos
en
____________________
saludables
,
como
el
aceite
de
oliva
y
los
____________________
secos
.
En
la
cúspide
de
la
pirámide
se
encuentran
los
alimentos
que
deben
ser
consumidos
con
moderación
,
como
los
____________________
y
los
alimentos
____________________
.
La
pirámide
alimenticia
es
una
herramienta
útil
para
planificar
una
alimentación
equilibrada
y
mantener
una
buena
____________________
.
