Alimentos del Plato del Buen Comer

Aceites

Azúcares

Carnes

Cereales

Verduras

Leguminosas

Frutas

Lácteos

Alimentos ricos en fibra y antioxidantes

Alimentos que aportan proteínas

Alimentos que proporcionan energía

Alimentos que deben consumirse con moderación

Alimentos que aportan vitaminas y minerales

Alimentos que aportan proteínas y hierro

Alimentos que aportan grasas saludables

Alimentos ricos en calcio