Água
Gorduras
Carboidratos
Cálcio
Proteínas
Minerais
Fibras
Vitaminas
Desenvolvimento e manutenção do organismo
Regulação de funções do organismo
Construção e reparação de tecidos
Fortalecimento dos ossos
Melhora do funcionamento do intestino
Principal fonte de energia
Reserva de energia
Hidratação e transporte de nutrientes