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Jouer Froggy Jumps
1. ¿Cuál es el objetivo del Plato del Buen Comer?
A
Reducir la ingesta de frutas y verduras
B
Fomentar el consumo de alimentos chatarra
C
Promover una alimentación balanceada
2. ¿Cuántas categorías tiene el Plato del Buen Comer?
A
3
B
5
C
7
3. ¿Cuál es la categoría más grande del Plato del Buen Comer?
A
Verduras y frutas
B
Leguminosas y alimentos de origen animal
C
Cereales y tubérculos
4. ¿Cuál es la categoría más pequeña del Plato del Buen Comer?
A
Grasas y aceites
B
Verduras y frutas
C
Leguminosas y alimentos de origen animal
5. ¿Cuál es la función de las verduras y frutas en el Plato del Buen Comer?
A
Suministrar energía
B
Aportar vitaminas y minerales
C
Proporcionar proteínas
6. ¿Cuál es la función de los cereales y tubérculos en el Plato del Buen Comer?
A
Aportar vitaminas y minerales
B
Proporcionar energía
C
Suministrar proteínas
7. ¿Cuál es la función de las leguminosas y alimentos de origen animal en el Plato del Buen Comer?
A
Aportar proteínas
B
Proporcionar energía
C
Suministrar vitaminas y minerales
8. ¿Cuál es la función de los alimentos chatarra en el Plato del Buen Comer?
A
Deben consumirse en grandes cantidades
B
Deben consumirse con moderación
C
Deben evitarse por completo
9. ¿Cuál es la función del agua en el Plato del Buen Comer?
A
Proporcionar energía
B
Aportar vitaminas y minerales
C
Hidratar el cuerpo
10. ¿Cuál es la función de la actividad física en el Plato del Buen Comer?
A
Mantener un estilo de vida saludable
B
Disminuir el consumo de agua
C
Aumentar la ingesta de alimentos