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Descubre tus Hábitos Saludables
Autor :
ELVER IVAN TRIVIÑO CORTES
1.
Actividad física realizada de forma regular para mantener la salud y la forma física.
I
C
O
E
R
J
I
E
C
2.
Conjunto de alimentos y bebidas que se consumen habitualmente para obtener los nutrientes necesarios.
N
I
N
C
Ó
E
I
T
A
L
A
M
3.
Periodo de tiempo en el que se interrumpe la actividad para recuperar energía y reponerse.
N
S
A
S
O
E
C
D
4.
Acción de proporcionar al cuerpo la cantidad necesaria de líquidos para mantenerse saludable.
N
C
R
Ó
H
I
D
A
A
I
T
5.
Proceso de adquirir, absorber y utilizar los nutrientes necesarios para el crecimiento y el mantenimiento del organismo.
R
I
U
T
C
I
N
Ó
N
6.
Estado de armonía y estabilidad en el que todas las partes se encuentran en proporción adecuada.
I
I
Q
U
O
R
E
I
B
L
7.
Cualquier acción que se realiza para lograr un objetivo o mantenerse ocupado.
I
A
V
C
D
D
I
T
A
8.
Estado de bienestar físico, mental y social en el que una persona es capaz de realizar sus actividades diarias sin limitaciones.
L
S
A
D
U
9.
Evitar los excesos
I
E
D
A
T
10.
Para sentirte mejor, toma una pausa
I
A
N
Ó
M
T
E
D
C
I
11.
Intoxicación con cortisol
T
É
R
E
S
S
12.
Ayuda a prevenir enfermedades
G
E
I
E
H
I
N
13.
Siempre es bueno guardar algo de lo que posees
R
A
H
O
O
R
14.
Lo que quieres alcanzar
T
O
E
X
I
15.
Lo que siempre debes mejorar
S
A
R
L
E
S
D
O
U
T