Postres
Proteínas magras
Bebidas azucaradas
Granos enteros
Verduras
Frutas
Comida rápida
Alimentos procesados
Zanahorias, Espinacas
Galletas, Papas fritas
Refresco, Jugos envasados
Helado, Pastel
Pollo, Pescado
Manzanas, Plátanos
Hamburguesa, Pizza
Arroz integral, Avena