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1. Durante la vejez podemos disfrutar de...

A

tranquilidad, gratitud y tiempo libre

B

Aburrimiento, somnoliencia y estres

C

Energía, nuevos trabajos y gustos musicales

2. ¿Qué se necesita para un envejecimiento activo?

A

Autonomía, actividad física, alimentación saludable, actividadad congnitiva.

B

Dormir, ser hermitaños, esgoistas

C

Ser solitarios, amargados

3. ¿Qué afecciones se presentan durante la vejez?

A

Buena salud

B

Energía y actividad motriz

C

Depresión, ansiedad, soledad y autoaislamiento social

4. ¿Qué es envejecer con éxito?

A

Tener enfermedades crónicas

B

Que no sufran de ninguna enfermedad y conserven el nivel funcional

C

Tener varias dificultades en salud física y mental

5. Actualmente, como se considera al envejecimiento..

A

Un proceso de crecimiento, evolución y desarrollo basados en la experiencia.

B

Un fuga económica para el Estado

C

Proceso de deterioro, degradación, varios aspectos negatvos

6. ¿Cómo garantizamos un envejecimiento saludable?

A

Mantener salud física, una dieta adecuada, actividad mental

B

Ser solitarios y no relacionarse con los demás

C

Sedentarismo, comer frituras, no al autocuidado