1
Conjunto de alimentos que se consumen para mantener una buena salud.
2
Práctica que se utiliza para mejorar la concentración, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la salud mental.
3
Acción de proporcionar al cuerpo la cantidad de agua necesaria para su correcto funcionamiento.
4
Estado de reposo en el que se encuentra el cuerpo y la mente durante varias horas al día.
5
Técnica que se utiliza para reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la calidad de vida.
6
Ejercicio que se realiza para aumentar la flexibilidad y evitar lesiones musculares.
7
Proceso por el cual se inhala y exhala aire para proporcionar oxígeno al cuerpo y eliminar dióxido de carbono.
8
Actividad física que se realiza para mejorar la salud y la forma física.
