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Capacitación manipulación manual de cargas
Autor :
jessica SALGADO VÉLEZ
1.
Qué es la manipulación manual de cargas
A
Transportar peso
B
Cargar peso de manera incorrecta
C
Cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores
2.
La manipulación manual de cargas contempla:
A
Levantamiento, empuje y transporte
B
Empuje, carga y descargar
C
Descargar, cargar y descargar
3.
¿Qué debemos hacer antes de cargar peso?
A
Verifica el peso y dimensiones de la carga.
B
La A y la C, son correctas
C
Verifica distancia y estado del piso (Pasillos, paso de personas entre otros).
4.
¿Cuánto es el peso máximo que puede cargar un hombre para evitar lesiones?
A
25 kg
B
23 kg
C
12.5 kg
5.
Algunas recomendaciones que debemos tener en cuenta durante el levantamiento de cargas
A
La B y la C Son correctas
B
Separa las piernas y asegúrate que el peso esta bien balanceado
C
Dobla tus piernas, manteniendo el tronco, recto pero relajado.
6.
Durante el levantamiento de cargas esta PROHIBIDO:
A
Girar parte del cuerpo, o girar solo el tronco
B
La B y la C son correctas
C
Manipular cargas subiendo cuestas, escalones o escaleras.