CARRERADEVELOCIDAD
MUSCULORECTO
OBLICUOMAYOR
ABDOMINALES
CUADRICEPS
CROSSFIT
GIMNASIA
FITNESS
BURPESS
GEMELOS
G
L
L
E
C
B
O
W
E
I
M
S
T
I
I
S
G
M
Z
E
A
O
B
L
I
C
U
O
M
A
Y
O
R
X
A
A
A
U
L
S
R
I
Z
D
I
A
I
C
D
D
H
I
U
D
G
R
O
S
I
E
M
A
C
A
F
O
D
S
E
V
C
U
A
E
M
N
A
C
A
V
W
D
S
D
Y
E
E
M
O
A
I
B
P
I
M
S
N
U
Z
A
H
A
U
I
R
D
E
X
J
I
C
I
V
M
F
E
I
L
E
O
L
E
K
C
V
S
L
N
O
S
U
E
U
I
U
L
X
O
I
D
U
E
U
O
E
E
K
E
Z
A
A
Q
H
Z
F
A
Q
R
A
M
U
E
O
L
U
O
A
Y
U
N
D
Q
E
G
I
N
C
E
I
E
A
A
O
E
F
O
J
V
F
M
R
I
X
Q
T
I
X
C
U
I
K
U
I
V
A
E
U
P
G
I
I
Y
B
Z
N
M
A
T
U
W
D
E
A
E
R
T
E
Z
A
G
C
X
A
D
E
O
A
O
V
Y
F
F
F
D
A
C
E
D
U
A
E
O
V
S
S
D
I
P
Q
S
J
U
U
A
F
N
Z
S
W
S
P
P
Q
H
S
B
A
A
F
O
B
A
G
R
I
L
A
W
A
I
S
D
I
K
I
A
A
D
T
L
S
J
P
E
J
Q
F
H
L
V
A
E
A
U
R
Q
V
U
K
E
T
Y
T
R
Q
M
V
Q
J
I
U
B
U
R
P
E
S
S
G
M
U
O
A
R
F
O
D
E
G
S
G
W
Y
I
W
E
A
H
E
E
A
V
I
A
U
J
U
E
M
Z
O
B
Z
I
O
U
Z
I
A
G
I
I
E
C
R
O
S
S
F
I
T
A
V
K
D
H
L
O
E
H
