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Jouer Froggy Jumps
1. Es verdad que solo los atletas deben tener una dieta con variedad de alimentos?
A
claro que, todos debemos de tener una alimentación variada
B
solo los atletas porque son fuertes
C
todos deben comer golosinas
2. se denomina dieta a.........
A
conjunto de todo
B
todo lo que es verde
C
al conjunto de alimentos que consumes durante todo el día ,sin importar si la planeaste o no.
3. hacer una dieta implica:
A
comer de todo
B
cuando no se tiene hambre
C
plantear que vamos a comer ,que cantidad y en que momento.
4. una dieta correcta debe ser:
A
inocua,suficiente,equilibrada,completa,variada,adecuada.
B
suficiente,completa,variada.
C
todas las anteriores
5. El agua nos sirve para las siguientes funciones:
A
regular la temperatura, transportar oxigeno, lubrica articulaciones, proteger órganos.
B
producir sangre y células blancas.
C
protege el ADN.
6. que porcentaje de agua tenemos en nuestro cuerpo
A
79%
B
65%
C
100%
7.
A
B
C
8. la alimentación inadecuada se considera .......
A
una forma de vivir
B
un factor de riesgo para la vida humana.
C
lo adecuado para tener una vida sana.
9. una mala alimentación puede favorecer:
A
a tener cáncer
B
tener mal aliento.
C
enfermedades y padecimientos.
10. un factor de riesgo para desarrollar enfermedades es:
A
el sedentarismo esto incluye poca actividad física.
B
hacer ejercicio al menos 3 veces a la semana
C
ir al gym
11. llevar una vida sedentaria nos puede desarrollar:
A
estar sanos
B
producir mucha saliva
C
enfermedades cardiacas, sobré peso y obesidad, trombosis, embolias.
12. las personas que realizan actividades físicas disfrutan de ....
A
una vida muy pobre.
B
una mayor calidad y esperanza de vida.
C
un adecuado balance.
13. que tan necesaria es el agua en nuestras vidas.
A
muy importante
B
nada importante
C
se puede vivir sin agua
14. la vida seria imposible sin este liquido ....
A
zumo de frutas
B
agua potable
C
sueros
15. Una dieta saludable debe aportar ......
A
carne y pollo
B
los nutrimentos y la energía necesarios ,prevenir la aparición de enfermedades.
C
cereales y vegetales
16. El plato del bien comer es .....
A
una guía visual especialmente creada para los mexicanos y es un elemento bastante útil .
B
un dibujó que tiene la forma de un plato
C
una guía practica
17.
A
B
C