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Jouer Test
1. 
"A Ergonomia é o estudo da adaptação das características do trabalho ao indivíduo (e vice-versa) e visa proporcionar segurança e conforto no desempenho de determinada atividades". A frase é:
A.
Verdadeira
B.
Falsa
2. 
Assinala a imagem com postura correta no uso do computador, telemóvel ou tablet.
A.
B.
C.
D.
3. 
Qual a distância mínima recomendada dos nossos olhos ao ecrã do computador?
A.
40 cm
B.
50 cm
C.
80 cm
D.
20 cm
4. 
Quando usas o telemóvel deves segura-lo à altura dos _____ para evitar a curvatura do pescoço.
A.
Olhos
B.
Ombros
C.
Cotovelos
D.
Joelhos
5. 
Relativamente à imagem, quais as posturas incorretas?
A.
A, C, E, G
B.
A, C, E, H
C.
B, D, F, G
D.
B, D, F, H
6. 
Completa a frase: A usares o teu telemóvel, o _______ não pode estar dobrado.
A.
Joelho
B.
Pulso
C.
Cotovelo
D.
Pescoço
7. 
As pernas devem estar a um angulo de:
A.
90º
B.
45º
C.
50º
8. 
Qual o peso aproximado da tua cabeça numa posição direita e se inclinares 15º?
A.
2 Kg e 10Kg respetivamente
B.
12 Kg e 27 Kg respetivamente
C.
5 Kg e 12 Kg respetivamente
9. 
O uso prolongado do telemóvel pode provocar...
A.
Síndrome do túnel cárpico
B.
Calos nos dedos
C.
Pé-chato
10. 
Que posturas deves evitar ao usar o computador:
A.
Cotovelos junto ao corpo
B.
Pendurar os pés e costas curvadas
C.
Ter as costas e cotovelos bem apoiados
D.
Alinhar pulso e a mão com o cotovelo