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Jouer Test
    • 1. 
    "A Ergonomia é o estudo da adaptação das características do trabalho ao indivíduo (e vice-versa) e visa proporcionar segurança e conforto no desempenho de determinada atividades". A frase é:
    A.
    Verdadeira
    B.
    Falsa
    2. 
    Assinala a imagem com postura correta no uso do computador, telemóvel ou tablet.
    A.
    B.
    C.
    D.
    3. 
    Qual a distância mínima recomendada dos nossos olhos ao ecrã do computador?
    A.
    40 cm
    B.
    50 cm
    C.
    80 cm
    D.
    20 cm
    4. 
    Quando usas o telemóvel deves segura-lo à altura dos _____ para evitar a curvatura do pescoço.
    A.
    Olhos
    B.
    Ombros
    C.
    Cotovelos
    D.
    Joelhos
    5. 
    Relativamente à imagem, quais as posturas incorretas?
    A.
    A, C, E, G
    B.
    A, C, E, H
    C.
    B, D, F, G
    D.
    B, D, F, H
    6. 
    Completa a frase: A usares o teu telemóvel, o _______ não pode estar dobrado.
    A.
    Joelho
    B.
    Pulso
    C.
    Cotovelo
    D.
    Pescoço
    7. 
    As pernas devem estar a um angulo de:
    A.
    90º
    B.
    45º
    C.
    50º
    8. 
    Qual o peso aproximado da tua cabeça numa posição direita e se inclinares 15º?
    A.
    2 Kg e 10Kg respetivamente
    B.
    12 Kg e 27 Kg respetivamente
    C.
    5 Kg e 12 Kg respetivamente
    9. 
    O uso prolongado do telemóvel pode provocar...
    A.
    Síndrome do túnel cárpico
    B.
    Calos nos dedos
    C.
    Pé-chato
    10. 
    Que posturas deves evitar ao usar o computador:
    A.
    Cotovelos junto ao corpo
    B.
    Pendurar os pés e costas curvadas
    C.
    Ter as costas e cotovelos bem apoiados
    D.
    Alinhar pulso e a mão com o cotovelo