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Capacidades físicas básicas
Autor :
SAMUEL PORTILLO VALLADARES
1.
Actividad física de larga duración y baja intensidad:
B
Ó
I
C
E
A
A
R
2.
Actividad física de alta intensidad corta duración
B
A
C
N
A
Ó
R
I
A
E
3.
capacidad elongación de músculos y articulaciones
D
I
I
I
X
A
L
F
D
E
B
L
4.
Resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.
Z
F
U
A
E
R
5.
Movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo.
I
I
D
D
T
C
A
C
F
V
A
A
I
S
Í
6.