Origina dolor e incapacidad para mover con facilidad
La falta de aire debido a la acumulación de acido láctico:
Se produce rotura parcial o completa a causa de un fuerte impacto.
Lesión repentina en músculos y ligamentos
Participan mas de la mitad de la masa muscular y total del cuerpo se relaciona con:
Son ejercicios donde el organismo necesita quemar hidratos de carbono y grasa. Nos referimos a:
Debido a mucho esfuerzo muscular produce dolor de punzantes agujetas.
En los ejercicios de entrada predominan los:
Ejercicio que no utiliza oxigeno es:
Sistema muscular en optimas condiciones uno de ellos que se necesita es:
Se produce por una perdida de líquidos y sales minerales por una actividad física y prolongada
La carrera pedestre, ciclismo y maratón es un :
Cuando los niveles de nutrientes bajan entonces el organismo:
Ejercicio aeróbico
Juego competitivo
Es el calambre muscular.
Procesos anaerobios