Créer jeu
Crecimiento óseo y muscular
Una dieta equilibrada puede ser definida
Para educar a niños y familias en correctos hábitos de alimentación debemos tener en cuenta un consumo calorico de
Actividad prioritaria para la educación en hábitos de alimentación con nuestros alumnos y sus familias
Carnes, pescados y huevos
Correcto funcionamiento orgánico
Frutas y verduras
Lácteos
Energía
Con una dieta equilibrada entre nuestros alumnos
En términos generales está comúnmente aceptado que la alimentación
Cereales
Edad en la que la alimentación pasa a un segundo plano, mostrando actitudes negativas o poco interés por los alimentos
Energía cuando se agotan los hidratos
...se pueden evitar enfermedades como la obesidad la hipertensión, la diabetes o las enfermedades cardiovasculares.
2-4 raciones diarias
4-6 raciones diarias
De 1 a 6 años
...55% calorías en desayuno, almuerzo y comida; 15-20% merienda y 25-30% cena
Hidratos de carbono
2 raciones diarias
...es un contenido fundamental en la educación infantil para la salud y prevención de enfermedades de nuestros alumnos
Crear un menú semanal para el almuerzo de media mañana
Como aquella que incluye una diversidad suficiente de alimentos en las cantidades adecuadas
Proteínas
5 raciones diarias
Grasas
Vitaminas y minerales