LEGUMINOSAS
SUSTANCIAS
ALIMENTOS
PROTEINAS
ORGANISMO
CANTIDAD
CEREALES
COMBINAR
CONSUMEN
COMPLETA
PORCION
REPARAR
CARECEN
APORTAN
COMER
R
E
I
I
Z
Z
B
C
A
Y
A
C
V
D
X
X
D
F
C
C
J
P
F
O
V
I
U
E
U
J
E
V
V
U
Y
U
I
I
I
C
B
K
Q
R
E
P
A
R
A
R
C
O
M
F
A
P
T
X
D
Q
N
R
S
I
E
D
I
A
E
U
U
A
Q
K
Q
O
I
C
O
N
S
U
M
E
N
W
I
A
O
O
U
U
Y
N
Y
E
Z
G
R
U
X
J
E
Y
U
K
L
U
M
D
F
W
D
F
I
H
A
A
T
I
Q
N
S
F
I
E
F
J
V
L
X
A
U
S
A
L
I
M
E
N
T
O
S
X
S
L
A
U
E
U
E
H
A
S
C
I
I
Q
C
C
A
N
T
I
D
A
D
G
H
I
O
I
W
V
E
S
L
O
E
F
E
F
I
G
I
A
U
T
I
B
C
O
N
E
P
R
M
O
S
C
O
M
E
R
L
M
N
V
H
N
M
O
W
R
Z
P
J
R
O
I
C
O
I
A
I
A
A
I
A
S
I
U
O
W
L
A
A
E
Y
A
A
O
E
N
T
T
E
T
I
C
R
T
E
E
M
N
E
L
R
I
O
U
O
R
E
U
S
N
R
D
E
M
T
O
I
Z
I
E
M
H
H
S
O
U
M
U
A
O
I
I
O
A
B
B
E
K
C
R
E
Q
A
P
E
I
S
G
P
J
N
A
A
I
M
I
Y
E
F
K
W
S
A
E
L
E
R
B
L
A
Q
E
B
O
X
G
N
E
F
E
N
Y
H
J
T
O
E
J
S
G
S
C
C
G
N
L
Q
L
I
D
H
D
K
