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Orientações Nutricionais na adolescência e idade adulta
Autor :
Leonel Oliveira
1.
Qual faixa etária corresponde a adolescência?
A
12 aos 23 anos
B
11 aos 21 anos
C
12 aos 21 anos
2.
Quais hormônios tem a sua produção aumentada na adolescência?
A
Estrogênio, progesterona e testosterona
B
Estrogênio, endorfina e cortisol
C
Cortisol, estrogênio e testosterona
3.
A maturação sexual possui 5 estágios, denominados de:
A
Estágios de Linnes
B
Estágios de Cannot
C
Estágios de Tanner
4.
A fase de estirão da adolescência ocorre em qual idade?
A
Entre 15 e 17 anos
B
Entre 13 e 15 anos
C
Entre 12 aos 21 anos
5.
Não são fatores comportamentais que alteram o consumo alimentar na adolescência:
A
Necessidade de independência e autonomia
B
Preocupação com o futuro
C
Necessidade de aceitação social
6.
São características da alimentação na adolescência
A
Restrição alimentar e consumo de vegetais
B
Consumo de industrializados e restrição alimentar
C
Consumo elevado de carnes e pães
7.
A idade adulta está compreendida na faixa etária:
A
21 aos 60 anos
B
22 aos 65 anos
C
25 aos 60 anos
8.
São estratégias nutricionais a ser adotadas por mulheres
A
Consumo de alimentos fontes de B6 e cálcio
B
Aumentar o consumo de fígado e fibras
C
Reduzir o consumo de gorduras mono e poli-insaturadas
9.
São estratégias nutricionais a serem adotadas por homens na idade adulta
A
Redução do consumo de alcool
B
Melhorar o consumo de gorduras mono e poli-insaturadas
C
Aumentar o consumo de carboidratos complexos
10.
A abordagem profissional na fase adulta deve focar em:
A
Qualidade de vida e longevidade
B
Redução do consumo de açúcares simples
C
Redução do uso do consumo de álcool