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Vida saludable
Autor :
Angie Alvisurez
1.
Cómo llevar una vida saludable
A
Hacer ejercicio diariamente y dormir lo necesario
B
Alimentarnos sanamente y beber agua
C
Mantener pensamientos positivos para nuestra salud mental
2.
Hábitos saludables
A
Bañarnos a diario
B
Lavar nuestros dientes después de comer
C
Evitar estresarnos
3.
Cómo mantener nuestra mente sana
A
Ser sociables y amables
B
Relajarnos diariamente por unos minutos
C
Amar y buscar a Dios siempre
4.
Alimentos saludables
A
Frutas y verduras
B
Hortalizas
C
Proteínas vegetales
5.
Alimentos perjudiciales
A
Comida rápida
B
Grasa en exceso
C
Azúcar en exceso
6.
haces algún tipo de deporte?
A
fútbol
B
Natación
C
beisbol
7.
Que se necesita para hacer ejercicio?
A
B
C
8.
Se necesitan muchas cosas para hacer ejercicio?
A
depende el deporte
B
básico una pelota
C
ningúno
9.
Cuales son las actividades físicas ?
A
correr
B
saltar
C
Estar sentado
10.
Que son las capacidades motoras?
A
son aquellas que nos sirven para caminar
B
Son para movernos
C
Son para desarrollar la imaginación
11.
en que consiste el test de course navette?
A
consiste en dietas
B
actividad física
C
tener motivación
12.
Que es la condición física ?
A
Una persona que tiene disiplina
B
una persona que no hace ejercicio
C
Una
13.
A que llamamos capacidades físicas ?
A
B
C
14.
A
B
C