Créer jeu
Créer jeu
Tous les jeux
Jouer Test
1. 
Quin d'aquets aliments correspon a carns blanques?
A.
porc
B.
pollastre
C.
vedella/ternera
D.
xai/cordero
2. 
Les carns blanques....
A.
tenen menys greix que les vermelles
B.
tenen més greix que les vermelles
C.
tenen més hidrats de carboni que les vermelles
D.
tenen més proteïnes que les vermelles
3. 
quin d'aquets aliments es un hidrat de carboni complexe?
A.
arròs
B.
platan
C.
ous
D.
sucre
4. 
quants tipus de hidrats de carboni hi ha?
A.
amb greix i sense greix
B.
simples i complexes
C.
complerts i incomplerts
D.
vermells i blancs
5. 
la fruita ...
A.
no és un hidrat de carboni
B.
és un hidrat de carboni incomplert
C.
és un hidrat de carboni complexe
D.
cap és certa
6. 
els hidrats de carboni complexes
A.
ens aporten greixos al nostre cos
B.
ens aporten proteïnes al nostre cos
C.
poden ser utilitzats com energia immediatament pel nostre cos
D.
necessiten hores de processament per poder ser utilitzats com energia
7. 
quantes racions de fruita has de consumir al dia
A.
3
B.
2
C.
1
D.
4
8. 
que ens aporten les proteïnes al nostre cos?
A.
hidrats de carboni
B.
energia
C.
vitamines
D.
cap és certa
9. 
quin aliment ens aporta proteïnes?
A.
fruita
B.
peix
C.
arròs
D.
cap és certa
10. 
per què creus que s'ha de limitar molt el consum de rebostreia indutrial (bolleria industrial)
A.
perque tenen molts greixos saturats i sucres
B.
perque tenen molts greixos saturats i minerals
C.
perque tenen molts greixos saturats i proteïnes
D.
perque tenen molts greixos saturats i hidrats de carboni complexes
11. 
per què s'ha de limitar molt el cosum de embutits?
A.
perque tenen molts greixos saturats i sucres
B.
perque tenen molts greixos saturats
C.
perque tenen molts hidrats de carboni complexes
D.
perque tenen moltes proteïnes
12. 
que li recomanaries menjar a un esportista la nita anterior a la competició (si aquesta és a primera hora del matí)?
A.
pollastre
B.
pasta
C.
amanida
D.
platan
13. 
per què creus que no és bo menjar fruita just abans d'anar a dormir?
A.
és bo menjar fruita abans de dormir perque ens dona molta energia per l'endemà
B.
perque la fruita ens dóna molta energia i en canvi anem a dormir i estarem 8 hores inactius
C.
perque ens aporta molts hidrats de carboni complexes i no és conveninet menjar-los abans d'anar a dormir
D.
cap és certa