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Jouer Froggy Jumps
1. ¿Cuál es el ladrón del tiempo número 1?
A
Teléfono
B
Interrupciones
C
Internet
2. Algunos de los tips para el manejo de las interrupciones son:
A
Aisla las nuevas tareas
B
Delega las tareas
C
Comunica tu rutina
3. Para decir NO de manera asertiva es importante:
A
Escuchar y valorar los puntos de vista
B
Ofrecer algún tipo de ayuda
C
Todas las anteriores son correctas
4. ¿Cómo planificarías tu tiempo?
A
No prestar atención a medios tecnológicos
B
Tener disciplina y autoridad sobre nosotros
C
Ninguna es correcta
5. Las interrupciones se pueden considerar como:
A
Internas, provienen de nuestro propio comportamiento y forma de hacer las cosas
B
Externas, provienen del exterior y no podemos evitar que aparezcan
C
Las dos son correctas
6. ¿En que nos afectan las interrupciones?
A
El buen humor, la creatividad, la concentración y el retraso
B
Perder el tiempo, el estrés, la ansiedad y desgaste de energía
C
Todas son correctas