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Jouer Test
1. 
¿Qué beneficios tiene la respiración consciente? Elige 2 respuestas
A.
Aumenta el riego sanguíneo
B.
Ayuda a cambiar el estado de ánimo rápidamente
C.
Ayuda a crecer las uñas
D.
Mejora la digestión
2. 
¿En qué dos sistemas se divide el sistema autónomo o vegetativo? Elige dos respuestas
A.
Sistema simpático
B.
Sistema central
C.
Sistema somático
D.
Sistema parasimpático
3. 
¿Cuál es el sistema que ayuda a regenerar, sanar y acumular energía para un buen creciemiento y recuperación del organismo?
A.
El sistema simpático
B.
El sistema somático
C.
El sistema parasimpático con ayuda del sistema simpático
D.
El sistema parasimpático
4. 
Si el sistema simpático está muy alterado... ¿qué sintomas puede presentar la persona?
A.
Dificultad para dormir, mala digestión, poco equilibrio emocional, nerviosismo...
B.
Alteracuón hormonal, necesidad de evasión, adicciones...
C.
Alegría, ganas de pasarlo bien y poco más
D.
Se le verían ojeras
5. 
La respiración es el unico proceso involuntario y vital que puede ser controlado consciente
A.
Verdadero
B.
Falso