Créer une activité
Créer une activité
Toutes les activités
Jouer Froggy Jumps
1. Qué es actividad aeróbica
A
Son actividades que mejoran la función cardiorrespiratoria
B
Son actividades que mejoran la función digestiva
C
Son actividades que mejoran la función gastrointestinal
2. Actividades de fortalecimiento muscular
A
No son de mucho beneficio
B
Sirven para desarrollar los musculos del abdomen
C
Sirven para desarrollar y fortalecer los músculos y los huesos.
3. Actividades para mejorar la flexibilidad
A
Mejoran la movilidad de las articulaciones, en todo su rango de movimiento.
B
No mejoran la movilidad de las articulaciones, en todo su rango de movimiento.
C
No aportan en nada para nuestro bienestar
4. Frecuencia en actividad fisica es...
A
Tiempo en el que demoramos en hacer el ejercicio
B
Tiempo en el que terminamos el ejercicio
C
El número de veces que se practica esa actividad en un periodo de tiempo.
5. Cuanto duran normalmente los ejercicios de calentamiento
A
Puede durar una hora
B
Puede durar entre cinco y diez minutos.
C
Puede durar treinta minutos