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Cualquier movimiento corporal que genera un gasto de energía y nos saca del metabolismo basal
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esta disciplina se refiere a las maneras y hábitos de ciudado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no spólo busca la salud del cuerpo, otorgandole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no tambien persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano, del binomio cuerpo -mente.
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Es una activdad física realizada en un breve espacio de tiempo en la jornada laboral, orientada a que las personas recuperen energías para un desempeño eficiente de trabajo, a través, de ejercicios que compensen las tareas desempeñadas, revirtiendo de esta manera la fatiga muscular y el cansancio generado por el trabajo.
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La Real Academia Española la define como una diversión para el alivio del trabajo. además, encontraremos que significa divertir, alegrar o deleitar. En términos populares a esta diversión también llamamos entretención.
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se refiere a la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Es un elemento fundamental de la buena salud.
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Diariamente es vital para mantener cuerpo y alma en buen estado durante el día. Por si aún no lo descubrió, es sinónimo de salud....
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Se refiere a aquella actividad física organizada que implica competición, ya sea de forma individual o colectiva.
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Se refiere al estado de bienestar físico, mental y psicológico de una persona.
