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Nos ayudan a crecer; fortalecen los huesos y los músculos.
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Pan, fideos, papa, oca, olluco, maíz, trigo, quinua, arroz, miel, mantequilla, aceite, maní, entre otros
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Nos ayudan a estar sanos y permiten el buen funcionamiento del cuerpo
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Los alimentos constructores son ricos en ..................
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Sustancias que nos brindan nutrientes.
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Los alimentos reguladores son ricos en vitaminas y ................
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Los alimentos energéticos son ricos en grasas y .............
