Clasificación de los alimentos

Ejemplo de alimentos reguladores

¿ Cómo se clasifican los alimentos según su tipo?

¿ Qué son los alimentos energéticos?

Ejemplo de alimentos constructores

¿ Qué son los alimentos ?

¿ Qué son los alimentos reguladores?

¿Qué son los alimentos constructores?

Ejemplo de alimentos energéticos

Son los que proveen la energía para realizar distintas actividades físicas.

Son los que proveen los nutrientes necesarios para que los energéticos y reguladores se complementen y mantengan el cuerpo funcionando

Alimento es cualquier sustancia consumida para proporcionar apoyo nutricional a un ser vivo

Son los que forman la piel, músculos y otros tejidos, y que favorecen la cicatrización de heridas