Es un plato con alimentos, pero no lo podemos comer, tiene 3 colores pero no es semáforo.
Además de tener una buena alimentación es necesario , hacer sus 3 comida y 2 colaciones, beber agua y ...
Alimento que es bueno para tu salud, blanca por dentro, verde por fuera. Si quieres que te lo diga, espera.
Es necesario para hidratarse y lo debemos beber cuando hacemos ejercicio.
Las grasas y los lípidos nos brindan:
La obesidad y el sobrepeso son dos claros ejemplos de una…
