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Jouer Mots Roulette
A
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N
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P
R
S
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U
X
Z
Empieza por  
A
Técnica gimnástica acompañada de música y basada en el control del ritmo respiratorio.
Empieza por  
B
Pulso o tiempo musical
Empieza por  
C
Paso básico de 4 tiempos que también es un recipiente.
Empieza por  
F
Además de la resistencia y la flexibilidad, ¿qué otra capacidad física básica se desarrolla en las sesiones de aeróbic?
Empieza por  
G
Principal fuente energética en la práctica del aeróbic de baja intensidad.
Contiene la  
H
Paso básico de 1 tiempo que simulan saltos.
Empieza por  
J
Paso básico de 2 tiempos en la que abrimos y cerramos brazos y piernas.
Empieza por  
L
Paso básico de 2 tiempos en los que el peso del cuerpo siempre queda sobre la pierna del centro.
Empieza por  
M
Primer tiempo de cada bloque musical.
Contiene la  
N
Cualidad motriz que desarrolla el aeróbic mediante el seguimiento del ritmo de la música.
Contiene la  
O
Conjunto de 4 frases de 8 tiempos (32 tiempos).
Empieza por  
P
Paso de 2 tiempos también conocido como Step Touch.
Empieza por  
R
Capacidad física básica más demandada en la práctica del aeróbic.
Empieza por  
S
Variante del aeróbic en la que se realizan ejercicios sobre un escalón.
Contiene la  
T
Capacidad de adaptar los movimientos a la música.
Contiene la  
U
Paso básico de 4 tiempos que se asemeja a una letra del abecedario.
Contiene la  
X
Capacidad que desarrolla el aeróbic, mejorando la amplitud de nuestros movimientos.
Empieza por  
Z
Variante del aeróbic en la que predominan los ritmos latinos.