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El Plato del Bien Comer
Autor :
Laura Gonzalez
1.
¿Cuál es el objetivo del Plato del Bien Comer?
A
Incentivar el sedentarismo
B
Fomentar el consumo de alimentos procesados
C
Promover una alimentación saludable
2.
¿Cuántas categorías de alimentos se encuentran en el Plato del Bien Comer?
A
5
B
3
C
1
3.
¿Cuál es la categoría de alimentos más grande en el Plato del Bien Comer?
A
Verduras y frutas
B
Leguminosas y alimentos de origen animal
C
Cereales y tubérculos
4.
¿Cuál es la categoría de alimentos más pequeña en el Plato del Bien Comer?
A
Leguminosas y alimentos de origen animal
B
Grasas y aceites
C
Verduras y frutas
5.
¿Cuántas veces al día se recomienda consumir alimentos de la categoría de leguminosas y alimentos de origen animal?
A
2
B
1
C
3
6.
¿Cuál es la categoría de alimentos que proporciona energía al cuerpo?
A
Leguminosas y alimentos de origen animal
B
Verduras y frutas
C
Cereales y tubérculos
7.
¿Cuál es la categoría de alimentos que ayuda a la formación y reparación de tejidos?
A
Cereales y tubérculos
B
Verduras y frutas
C
Leguminosas y alimentos de origen animal
8.
¿Cuál es la categoría de alimentos que ayuda al buen funcionamiento del organismo?
A
Verduras y frutas
B
Leguminosas y alimentos de origen animal
C
Cereales y tubérculos
9.
¿Cuál es la categoría de alimentos que se debe consumir en menor cantidad?
A
Grasas y aceites
B
Cereales y tubérculos
C
Verduras y frutas
10.
¿Cuál es el propósito del Plato del Bien Comer?
A
Ignorar la importancia de una buena alimentación
B
Guiar a la población hacia una alimentación balanceada
C
Promover el consumo excesivo de alimentos