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Jouer Test
1. 
¿La actividad física es buena a cualquier edad?
A.
Si. Siempre que se realice con la frecuencia, intensidad, tiempo y sea del tipo adecuado.
B.
No. La actividad física es perjudicial para la salud.
C.
Si. Siempre es positiva, no hay que tener nada en cuenta.
D.
No. Lo mejor es permanecer en reposo.
2. 
La inactividad física es...
A.
lo mejor del día.
B.
el cuarto factor de riesgo de mortalidad más importante.
C.
estar aburrido.
D.
cada vez menor a cualquier edad.
3. 
La diferencia entre actividad física y ejercicio físico es:
A.
Ninguna, son sinonimos.
B.
El ejercicio físico busca la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la condición física.
C.
La actividad física incluye el ejercicio físico, pero no sólo; también incluye otras actividades que exigen movimiento corporal pero que se realizan como parte de los momentos de juego, del trabajo, de formas de transporte activo, de las tareas domésticas y de actividades recreativas; éstas no se consideran ejercicio físico puesto que su objetivo fundamental no es el mantenimiento de uno o más componentes de la aptitud física.
D.
La "c" es muy larga y no la he leido.
4. 
Todo el grupo debe realizar 10 sentadillas frente al monitor para conseguir la palabra clave de la prueba.
A.
DOG
B.
GATO
C.
CAT
D.
PERRO
5. 
Realiza 10 saltos de estrella frente al monitor para averiguar la palabra clave.
A.
ACTIVATE
B.
ESTRELLA
C.
SALTO
D.
DIFICIL