Créer jeu
Lleva una dieta equilibrada.
Dúchate todos los días.
Duerme unas 10 horas al día.
Acuéstate temprano.
Evita los alimentos muy dulces o muy grasos.
Come a horas fijas.
Realiza actividades divertidas, solo o con amigos.
Lávate las manos antes de comer.
El deporte mejora nuestro cuerpo y nuestra mente.
No abuses de las pantallas (televisión, tablet, videojuegos...)
Lávate los dientes después de cada comida.
Un nuevo deporte te permite hacer amigos nuevos.