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Jouer Relier
1. Músculos que trabajan en las flexiones (despechadas, lagartijas)
2. Músculos que trabajan en abdominales
3. Músculos que trabajan al realizar patada
4. Músculos que trabajan al realizar twist ruso

Sartorio

Pectoral mayor

Tríceps

Vasto interno y externo

Deltoides

Recto del abdomen bajo

Dorsal ancho

Oblicuo externo del abdomen

Trapecio

Recto mayor del abdomen

Recto femoral

Gemelos

Oblicuo mayor

Tensor de la fascia

Recto anterior

Sóleo

Extensor largo del dedo gordo