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Jouer Test
1. 
¿Cuáles son las Capacidades Físicas Básicas?
A.
Fuerza, velocidad, agilidad, resistencia.
B.
Fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
C.
No hay Capacidades Físicas Básicas.
D.
Resistencia, fuerza, estiramientos y carreras.
2. 
Cuando trabajamos con mis compañer@s y los subimos "a caballito", qué capacidad física estamos trabajando?
A.
Fuerza
B.
Velocidad
C.
Resistencia
D.
No trabajamos nada.
3. 
¿Cuál es la capacidad que me permite ir de un sitio a otro en el menor tiempo posible?
A.
Resistencia.
B.
Fuerza.
C.
Velocidad.
D.
Flexibilidad.
4. 
¿Qué podemos hacer para trabajar la flexibilidad?
A.
Podemos realizar varios estiramientos en las diferentes articulaciones.
B.
Nada, no hay que trabajar la flexibilidad.
C.
Hay que hacer muchas sentadillas.
D.
Tenemos que correr muy rápido y llegar antes que el otro.
5. 
Cuando corremos varias series de 4 minutos a un ritmo constante, estamos trabajando la...
A.
Fuerza.
B.
Flexibilidad
C.
No trabajamos nada porque cansa mucho.
D.
Resistencia.
6. 
Las CFB son importantes para mantener una buena salud porque...
A.
Así me entreno y gano a todos.
B.
Me permiten tener una buena condición física y mantenerme sano.
7. 
Si hago un golpeo con un balón a portería o lanzo a una canasta ¿qué CFB estoy trabajando?
A.
Velocidad.
B.
Resistencia de brazos y piernas.
C.
Fuerza y flexibilidad en brazos y piernas.
D.
Ninguna de las tres.
8. 
¿Qué CFB es la más importante?
A.
La resistencia porque así aguanto más cuando corro.
B.
La velocidad porque llego antes que los otros.
C.
Ninguna de las anteriores es importante. Son flexibilidad y fuerza.
D.
Todas son importantes y se deben trabajar globalmente.
9. 
Fíjate en el siguiente vídeo. ¿Qué CFB aparecen?
10. 
¿En qué partes del cuerpo podemos medir nuestras pulsaciones?
A.
Cuello
B.
Pecho
C.
Muñeca
D.
Cabeza
11. 
¿Qué capacidad física básica relacionarías con la imagen?
A.
Fuerza
B.
Velocidad
C.
Resistencia
D.
Flexibilidad
12. 
¿Con qué CFB asociarías esta imagen?
13. 
¿Qué capacidad física básica está relacionada con la gimnasia rítmica?