Tiene mucha fibra. Tiene efecto saciante. Contiene vitamina B1 y B6. Blanquea los dientes. Activa el cerebro. Regula el intestino.
Es baja en calorías y rica en fibra, por lo que ayuda a mantener en buen estado el aparato digestivo. Ayuda a eliminar la grasa corporal. Contrarresta el dolor y la inflamación en las articulaciones. Favorece la prevención de coágulos sanguíneos.
Ayuda a regular la hipertensión arterial. Es una fuente de energía. Combate el estreñimiento. Calma la acidez de estómago. Combate la artritis y la gota. Evita la retención de líquidos.
Vigoriza la mente. Tiene propiedades anticancerígenas. Estimula el apetito. Fortalece el cabello y las uñas , ya que son ricas en betacaroteno, una sustancia que nuestro organismo transforma en vitamina A. Previene el envejecimiento.
Contiene vitaminas A y C. Tiene fibra soluble e insoluble. Aliado cardiovascular. Previene el estreñimiento. Ayuda a combatir la anemia.
Contiene ácido fólico. Rico en fibra. Pocas calorías y grasas. Ideal para luchar contra la anemia. Mejora la salud del corazón. Depura el organismo.
