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Jouer Test
1. 
Cuantos meses La Organización Mundial de la Salud (OMS)​ recomienda la lactancia materna exclusiva
A.
4 MESES
B.
12 MESES
C.
6 MESES
D.
24 MESES
2. 
Que debe incluir la alimentación diaria
A.
pizza, hamburguesas, papas fritas, empanadas y pollo frito, carne magra, pescado y huevo.
B.
galletas y postres. rutas, verduras y hortalizas de diferentes colores,
C.
manteca, mantequilla y postres, lácteos bajos en grasa, carne magra, pescado y huevo.
D.
frutas, verduras y hortalizas, leguminosas, cereales integrales, ácteos bajos en grasa, carne magra, pescado y huevo.
3. 
cuantos minutos de actividad física semanales, debe acumular un adulto mayor de 60 años de edad.
A.
200 minutos
B.
150 minutos
C.
180 minutos
4. 
Cuales son Los síntomas de las infecciones oculares
A.
enrojecimiento, dolor de ojo, picazón, hinchazón, secreciones, dolor o problemas con la vision.
B.
colicos, dolor de cabeza picazón en los ojos
C.
enrojecimiento, picazón, dolor de cabeza
D.
picazón, hinchazón, secreciones, dolor de cabeza
5. 
Cuando hay síndrome de abstinencia, cuáles son los síntomas que aparecen en las primeras horas del día
A.
diarrea, vomito, hormigueo en los pies, dolor en los miembros inferiores
B.
dolor de cabeza, diarrea y vomito
C.
toc seca, dolor de cabeza ansias de fumar, hormigueo en las manos
D.
deseo de fumar, ansiedad, aumento de apetito, insomnio, irritabilidad, dificultad en concentrarse, disminución de la frecuencia cardiaca y depresión.
6. 
Qué es un peso saludable
A.
aquel que nos permite mantenernos obesos y con calidad de vida.
B.
aquel que nos permite mantenernos en un buen estado de salud
C.
calidad de vida y ser felices
D.
aquel que nos permite mantenernos en un buen estado de salud y calidad de vida.
7. 
Una persona con sobrepeso u obesidad tiene un mayor riesgo de presentar:
A.
migrañas, enfermedad cardiovascular, trastornos del aparato digestivo
B.
Enfermedad cardiovascular, Diabetes, Trastornos del aparato locomotor como la osteoartritis Algunos tipos de cáncer
C.
Enfermedad pulmonar, migrañas, enfermedad del aparato nervisoso
D.
Algunos tipos de cáncer, enfermedades del aparato digestivo
8. 
El lavado de manos con agua y jabón interrumpe la cadena de transmisión de cuales enfermedades.
A.
enfermedades de los ojos y parasitismo intestinal. vomito
B.
diarreica aguda, neumonía, enfer​medades de la piel, enfermedades de los ojos y parasitismo intestinal.
C.
tuberculosis, neumonía, enfermedades de la piel, dolor en las articulaciones
D.
vomito, hinchazón en los ojos, fiebre, gripa, diarrea
9. 
Cuales son las bebidas azucaradas
A.
gaseosas, agua mineral, helados, postres
B.
Agua azucarada, paletas de fruta, bebidas a base de frutas
C.
bebidas a base de frutas, gaseosas, postres,
D.
gaseosas, refrescos y bebidas a base de frutas
10. 
Cuantas frutas y verduras se recomiendan consumir diariamente
11. 
Cuantas frutas y verduras se recomiendan consumir diariamente
A.
Consumir 5 frutas y 2 verduras de diferentes colores diariamente
B.
Consumir 3 frutas y 2 verduras de diferentes colores diariamente
C.
Consumir 2 verduras de diferentes colores y 4 frutas diariamente
D.
Consumir 3 frutas y 2 verduras del mismo color diariamente