1
Se refiere al lenguaje del cuerpo, expresiones faciales y gestos.
2
Habilidad para expresar nuestros sentimientos, gustos e intereses, de una manera respetuosa y clara sin agredir a los demás personas.
3
Se refiere a palabras específicas, tono y volumen de voz.
4
Sabe expresar directa y adecuadamente sus opiniones y sentimientos en cualquier situación personal.
5
Consiste en comunicarse de modo efectivo a través de habilidades de interacción o sociales.
6
Consiste en eliminar ideas irracionales y construir un sistema de pensamientos asertivos (positivos).
7
Consiste en reconocer y manejar las propias emociones y el autocontrol.
