If you are inside, crawl under a sturdy table or desk.
If you are outdoors, stay away from buildings ,trees, poles, wires.
Stay away from glass, windows, items that could fall.
Cover your head and neck with your arms.
Keep off damaged buildings.
Keep calm.
Hold on until the shaking stops.
Evacuate using stairs. Don't use the elevator (lift).
Drop down to the ground.
Don't go near the sea.
Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.
Αν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, μείνετε μακριά από κτίρια, δέντρα, στύλους, καλώδια.
Εκκενώστε το κτίριο από τις σκάλες. Μη χρησιμοποιείτε ανσανσέρ.
Μην πηγαίνετε κοντά στη θάλασσα.
Αν είστε μέσα σε κάποοιο κτίριο, συρθείτε κάτω από ένα στέρεο έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο).
Μείνετε μακριά από κτίρια που έχουν υποστεί καταστροφές.
Μείνετε μακριά από γυάλινες επιφάνειες, παράθυρα, αντικείμενα που μπορεί να πέσουν.
Καλύψτε με τα χέρια σας το κεφάλι και τον αυχένα σας.
Γονατίστε και κρατείστε το σώμα σας κοντά στο έδαφος.
Περιμένετε μέχρι να σταματήσει η δόνηση.
