Homeostasís
Ejercicios de flexibilidad
Metabolismo Basal
I.M.C. (Indice de masa corporal)
Sudoración
Actividad aeróbica
Ejercicios de coordinación
Ejercicios de fuerza
Agua
Requerimiento calórico
Nutriente acalórico
Refiere a la cantidad de calorias que una persona necesita acorde a la actividad que realiza
Estado de equilibrio entre todos los sistemas del cuerpo que se necesita para sobrevivir y funcionar correctamente
Incide en la precisión y calidad de movimiento
Favorece amplitd de movimiento y previene lesiones
Medida que relaciona el peso del cuerpo con la estatura
Incide en el fortalecimiento de los huesos y articulaciones, favorece la postura
Mecanismo físico que permite liberar calor del cuerpo humano
Favorece significativamente los sistemas respiratorio, cardiovascular, metabólico
Cantidad mínima de calorias que el organismo requiere en estado de reposo