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Jouer Test
1. 
Presto mucha atención a los sentimientos.
A.
SI-1
B.
NO-2
C.
A VECES-3
2. 
Normalmente dedico tiempo a pensar en mis emociones.
A.
SI-1
B.
NO-2
C.
A VECES-3
3. 
Pienso en mi estado de ánimo constantemente.
A.
SI-1
B.
NO-2
C.
A VECES-3
4. 
Tengo claros mis sentimientos.
A.
SI-1
B.
NO-2
C.
A VECES-3
5. 
Siempre puedo decir cómo me siento.
A.
SI-1
B.
NO-2
C.
A VECES-3
6. 
Intento tener pensamientos positivos aunque me sienta mal.
A.
SI-1
B.
NO-2
C.
A VECES-3
7. 
Me preocupo por tener un buen estado de ánimo.
A.
SI-1
B.
NO-2
C.
A VECES-3
8. 
Si doy demasiadas vueltas a las cosas, complicándolas, trato de calmarme.
A.
SI-1
B.
NO-2
C.
A VECES-3
9. 
Casi siempre sé cómo me siento.
A.
SI-1
B.
NO-2
C.
A VECES-3
10. 
Aunque a veces me siento triste, suelo tener una visión positiva.
A.
SI-1
B.
NO-2
C.
A VECES-3